Hola famílies! Avui us volem fer arribar tres idees de menús (un menú general, un vegà i un ric en vitamina D) elaborats pel conegut chef Juan LLorca i la nutricionista Melisa Gómez (autors dels llibres Sense dents i a mossegades i En boca de tothom). A causa de la situació d'aquests dies de confinament han penjat a les xarxes uns dossiers gratuïts dirigits especialment a famílies amb unes propostes de menús senzilles, ràpides, equilibrades, sanes i econòmiques! Que a més, inclouen uns tips per tenir en compte i el llistat de la compra. Esperem que us sigui d'utilitat! Una forta abraçada!
Els menús els trobareu en els següents enllaços:
